vendredi 10 juillet 2026

Prends le temps dont tu auras besoin

 








 Lorsque la vie place une épreuve sur ton chemin,
n'essaie pas de la contourner ou de la fuir, cela
ne servirait à rien.


Fais-y face et tiens-toi debout, avec tes larmes

et ton sourire, avec ta peine et ton chagrin, mais

ne baisse pas les bras.

 

Prends le temps dont tu auras besoin afin de te 

reconstruire.


Laisse tes émotions s'évaporer dans les airs,

afin qu'elles ne te submergent pas.


Et n'oublie pas, jour après jour, un pas après

l'autre, aie confiance en toi, tu y parviendras.




vendredi 3 juillet 2026

- Meryl Streep -

 






 " Avec le temps, j'ai arrêté de dialoguer avec ceux qui ne m'écoutaient
pas et avec ceux qui voulaient toujours avoir raison.
J'ai aussi arrêté de chercher les gens qui ne me cherchaient jamais, de
penser à ceux qui ne pensaient jamais à moi.
J 'ai commencé à faire ce qui me fait du bien, sans excès mais avec passion.

J 'ai commencé à faire confiance à mon intuition pour tout, pour chaque
choix, pour chaque personne.
J'ai commencé à éviter les gens négatifs et j'ai commencé à fréquenter
les rares personnes positives.
Parce que j'ai appris à me respecter.
Parce que je pense que je le mérite. "
- Meryl Streep -





jeudi 25 juin 2026

Ils t'appelleront ′′bizarre′′ ou "dingue′′

 



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 «Ils t'appelleront ′′bizarre′′ ou "dingue′′ parce que

 tu es née avec le don de voir les choses autrement,

différemment, et cela leur fait peur !

Ils t'appelleront ''intense'' parce que tu l'es, car tu es née

 avec la valeur bien mise pour te permettre de tout essayer

pleinement, et cela les intimide..

Ils t'appelleront ''égoïste'' parce que c'est le cas, oui tu as 

découvert que tu es la chose la plus importante dans ta

 vie et cela ne leur convient pas..

Ils t'appelleront de nombreuses façons, avec beaucoup de 

jugements, pendant longtemps..

Mais surtout, reste immobile en toi et dans ce que tu veux, 

et je te promets qu'un jour, ils t'appelleront pour te dire :

 "Merci d'Exister!»

A.Jodorowsky

Via Philippe Chabaud





mercredi 10 juin 2026

Juste avant notre naissance,

 





Peut être une image de 1 personne et bébé

 

 

Avant de venir sur la Terre nous vivions

ailleurs.

Juste avant notre naissance, un ange s’est

penché sur nous en disant :

- Chuuut ! Tu ne dois pas te souvenir.

Et  il a appuyé son index sur nos lèvres

en y laissant son empreinte.

Voilà pourquoi nous avons tous un creux

entre le nez et la bouche. C’est la marque

du secret oublié qui nous lie au ciel.

 

Bernard Weber

dimanche 7 juin 2026

Tu es rare et précieuse.

 





 
 Tu es tout ce que j’ai de plus précieux mon amour ! Je T’AIME et tu ...
 
 
 Détache-toi du regard d'autrui,

avance et oublie.

Tu es rare et précieuse.

Ne laisse personne insinuer le doute.

Oui, tu es une femme de valeur.

Courageuse et solaire,

déploie tes ailes.

Toi seule connais le chemin,

toi seule sais.

C'est ton combat.

Ne tâche pas tes pensées par des esprits chagrins.

Reste claire,

Les gens qui t'aiment comprennent.

Eloigne le reste.

Tu es quelqu'un de bien.

Respire. Ecris. Sois couleurs sous la plume.

Tu as encore une infinité devant toi.

C'est le tri de la vie.

Nécessaire.

Des liens se créent.

Ils sont ta future richesse.

Rien ne se perd, tout se transforme.

Le sens est là.

Une vie dépouillée, mais l'Amour au centre.

Auteur... Sandra Dulier 




mardi 2 juin 2026

En Pleine Conscience Se choisir

 








samedi 30 mai 2026

Casser les codes, c’est aller vers plus de liberté.

 







CASSE LES CODES. Casser les codes, ce n’est pas tout envoyer valdinguer, quoique tu aies aussi le droit de le faire. Si cela te fait du bien et si ce qui t’entoure ne te convient plus, fais-le en pleine conscience. Casser les codes, c’est aller vers plus de liberté. On t’a dit que : ---Tu dois te tenir correctement à table, c’est parfait, cependant, de temps en temps, autorise-toi à prendre une frite, une feuille de salade avec les mains, à ne pas terminer ton assiette. ----Tu ne dois pas marcher dans une flaque d’eau pour ne pas abimer tes chaussures, hé bien, une fois, mets de vielles baskets et fait plaisir à l’ancien enfant qui avait envie de sauter dedans. -----Tu ne dois pas dire de « vilains mots », c’est la base de l’éducation, mais si tu as un trop-plein de colère, lâche-toi et dit tout ce que tu veux en forêt, tu vas faire rire les animaux, dans ta voiture, elle ne sera pas offensée. Et ça va te faire un bien fou. ------Tu dois te soumettre à quelqu’un qui impose une autorité égotique et injuste, prend un peu le chemin de rébellion et ose te positionner, t’exprimer, l’autre n’a rien de plus que toi, si ce n’est peut-être un grade et encore, cela ne donne pas tous les droits, et tu as le devoir de te faire respecter. -----Tu dois être une bonne mère, un bon père, une bonne personne, alors tu t’oublies au profit des autres, si cela te va, continue, mais si cela te pèse, ose ne rien faire ce soir et délègue le repas, le coucher des enfants, refuse un repas de famille dimanche ou une soirée entre amis et va te promener ou lire un livre. Si tu as envie de marcher pieds nus, de te teindre les cheveux en rouge, de porter un vieux pull, de te faire tatouer, de ne rien faire, tu as le droit de t'aimer, laisse le feu follet en toi vivre, ne t'interdit rien tout en respectant ton semblable. Casse les codes par de petites touches, commence à entrevoir que tu as le droit de vivre une liberté qui te convient, autorise-toi à sortir du cadre et pose de nouvelles bases à ta vie. Casse les codes, arpente le chemin de la libération, la joie, la douceur vont envahir ton cœur et tes partages seront moins rigides, moins empreints de l’obligation d’être la perfection incarnée, pour plus de liberté d’être qui tu es. Monique D’Amel


https://fr.linkedin.com/posts/sophie-galoo_conscience-activity-7332642752192495617-6NZt





Prends le temps dont tu auras besoin

    Lorsque la vie place une épreuve sur ton chemin, n'essaie pas de la contourner ou de la fuir, cela ne servirait à rien. Fais-y face ...